sábado, 7 de maio de 2011

CURSO DE TREINAMENTO FUNCIONAL - BOLA SUIÇA - NIVEL II EM SANTA MARIA

CURSO EM FOTOS


Clery Quinhones de Lima



Nas arquibancadas alunos recebendo os professores
Professores ministrantes Rodrigo Nascente e Alexandre Grecco

Professor Flávio, um dos coordenadores, apresenta os professores e fala sobre a dinâmica do curso da UNINGÁ -SM, com o apoio do SESC e FAMES


Alan , diretor da UNINGÁ-SM com o outro coordenador ÍTALO ( SESC) sorriso de felizes



Alan fala aos alunos e mais uma vez registra o compromisso da UNINGÁ-SM, que apesar ser originária da ODONTO, frisa que a EDUCAÇÃO FÍSICA faz parte também da vida da INSTITUIÇÃO DE ENSINO E SAUDE.


Iniciando as atividades, aquecimento funcional


Uma explicação do exercício, no primeiro plano Rodrigo, no computador, Grecco numa bola e noutra uma aluna e os outros observam na arquibancada.



Inicia o circuit training , com pranchas


No solo


Nas pranchas


Cordas elásticas



força e postura nas pranchas



Exercícios no solo





Equilibrio e abdominal na prancha



bola suiça


Bola suiça


Bola suiça


A volta à arquibancada e a repassada dos exercícios, com os professores ministrantes


Última correção, professora MARA HOFMANN sendo acompanhada pelo professor GRECCO


UNINGÁ-SM PROMOVE MAIS UM CURSO
DA EDUCAÇÃO FISICA EM SANTA MARIA

Mantendo a tradição a UNINGÁ-SM, com a coordenação dos professores Italo (SESC) e Flávio (SESC-UNINGÁ-SM), promove o segundo curso de Treinamento Funcional – Bola Suiça, com o professor Alan Grecco, que conta com o assessoramento do professor Rodrigo.
A abertura do aconteceu na manhã de hoje, sábado, dia 7 de maio, no ginásio do Colégio Centenário/FAMES..


Teve a presença do diretor da UNINGÁ-SM, Alan Binotto, que ao falar, reforçou mais uma vez ,que apesar a INSTITUIÇÃO de Ensino e saúde ter a sua origem na ODONTO, a intenção é levar paralelo a promoção também da Educação Física.
O curso conta com 90 participantes. O encerramento será ao meio-dia de domingo.
QUILISPORT/CAEL-SM, parceiros da UNINGÁ-SM e SESC, estão presentes e nosso blog registra o evento.
Neste sãbado, pela manhã e tarde, foram realizadas várias atividades em aparelhos: Kettle bell, treinamento suspenso, prancha, cordas elásticas, exercícios para core, isso em forma isolada, assim como também associou para circuit training.


Todas as atividades com acompanhamento , correções na execução, principalmente a postura.


A finalização do dia foi com bolas suiças e finalmente um feedback das atividades do dia, com os devidos reparos dos professores ministrantes.


AS FOTOS REGISTRARAM OS MOMENTOS.




































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